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关节炎患者应注意的事项有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-10-09  浏览次数:117
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温馨提示:【海川医学】中医技术公益微信小课堂,添加微信:tyt9179,回复“听课”即可!

若吃过咸的食品如咸菜、咸蛋、咸鱼等,也会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。 
下肢关节有病变时,可用拐杖或手杖,以减轻关节负担。 
病变的关节应用护套保护。 
在饮食中应增加营养,增补足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C及维生素D,另外服用含钙多的食品,如牛奶、豆制品等。 
应尽量减少关节的负重和大幅度流动,以延缓病变的进程。如患者在服药过程中有水肿及高血压时,应留意控制水及盐的摄入量。 
发生发火期应遵医嘱服用消炎镇痛药,尽量饭后服用;关节局部可采用湿热敷。 

  居室要阳光充足,保暖防寒防湿润。食品应既有营养,也要兼顾口味,以增进食欲。  过酸、过咸类:如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食品摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会导致体内酸碱不平衡,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。食品以易消化为宜,避免食用刺激性的、生冷硬的食品。 
肥胖的人,应减轻体重,减少关节的负荷。 
在我们日常饮食中,有些食品成分在经由机体消化吸收后,所产生的代谢产物可能会增加关节的负担,从而显著地加重类风关病人的症状:
类风湿性关节炎患者食品有禁区
留意天色变化,避免湿润受冷。 
高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食品,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。 
海产类:病人不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节炎症状加重。

 
 
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