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腹泻口腔溃疡因脾胃功能差

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-12-14  浏览次数:53
核心提示:  很多家长想给孩子进补,也不管对不对,就把人参、阿胶、大枣等往孩子嘴里塞。很快,我们平时所说的火、湿热、痰,诱发感冒、

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很多家长想给孩子进补,也不管对不对,就把人参、阿胶、大枣等往孩子嘴里塞。很快,我们平时所说的“火”、“湿热”、“痰”,诱发感冒、喉咙痛、口腔溃疡、腹胀等问题就来了。归根到底,是因脾胃功能太差。对这类人,营养丰富又容易消化的食物才是最合适的。
  中医认为脾胃是“后天气血生化之源”,脾胃不好,吃再多的补品也只能作填饱肚子之用,甚至还会有不良作用。胃喜者为补,只要善待您的脾胃,就是一种很好的进补方式。下面就为大家介绍一款健脾胃的药膳——淮药芝麻糊。
  材料:淮山药15克、黑芝麻120克、枸杞子10克、鲜牛奶200毫升、粳米60克,冰糖、玫瑰糖根据个人喜好适量添加。
  制作方法:将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出滤干,淮山药切成小颗粒;黑芝麻炒香;枸杞子洗净待用。将以上食物放入盆中,加水和鲜牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸待用。将锅中加放清水、冰糖融化过滤。将冰糖水放入锅中,继续烧开后,将芝麻水慢慢倒入锅内,加入玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成。
  功效:滋阴补肾,益脾润肠
  药膳点评:
  淮山药性平味甘,入脾、肺、胃经,可补气,又可养阴,是平补气阴之良药,更是药食两用之品。因其功效,又称为补脾肺肾三脏之佳品。
  黑芝麻味甘性平,有补肝肾、益精血、润肠燥之功效。其富含不饱和脂肪酸,对老年人有重要作用,能使胆固醇酯化,降低血液中胆固醇和甘油三酯;降低血液粘稠度,改善血液循环;提高脑细胞活性,增强记忆力和思维能力。
  黑芝麻与山药同用,对于肝肾阴虚,病后体弱,大便燥结,须发早白等尤为适用。
  枸杞子是滋补肝肾、明目润肺之佳品,对于肝肾不足所致的腰酸遗精、头晕目眩、视力减退、内障目昏、消渴等有明显疗效。
  这款药膳在平补脾气胃气的基础上,又可滋阴补肾,可谓是一举两得。
  ●温馨提示
  山药有收涩作用,且淀粉含量高,湿盛中满而有积滞者忌服;
  黑芝麻中油脂成分丰富,容易造成滑肠,所以脾弱便溏者当慎用;
  枸杞子外邪实热,脾虚有湿及便溏者忌服;有酒味的枸杞子已经变质,不能食用。
 
 
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